Pratiquer et découvrir la méditation

Horaires de méditation guidée

Nous proposons des séances hebdomadaires régulières de pratique de la méditation du calme mental (Shiné en tibétain, Shamata en sanscrit). Elles sont ouvertes à tous. Au cours de la saison 2019-2020, des enseignements de  « Découverte de la méditation » vous donneront les bases pratiques de la méditation du calme mental.  (voir détail ci-dessous)

→ Mercredi de 18:15 à 19:15

→ Jeudi de 07:30 à 08:15

Vendredi de 12:15 à 13:15 – 4 sessions de 15 mn

Dimanche de 11:00 à 12:00

Dans nos locaux :

11 rue François Rabelais à Poitiers

Nous trouver

OUVERT À TOUSMÉDITATION

Samedi 12 septembre 2020 – 10 h 30 à 12 h

Découverte de la méditation

Les points essentiels de cette pratique sont expliqués : la position du corps, l’état d’esprit et les supports de méditation. Au cours de la session, le lama alternera l’enseignement de la méditation et la pratique.

La méditation est une rencontre progressive avec nos fonctionnements. Elle permet de poser un regard neuf sur nos différents états d’esprit et nos pensées. S’entraîner à les voir et à ne pas les suivre permet de clarifier l’esprit en le pacifiant. C’est également un temps de détente et de pause dans nos activités.

Lieu : 11 rue François Rabelais – 86000 Poitiers
Participation libre aux frais

Lama Shédroup

Lama Shédroup

Enseignant

 

OUVERT À TOUSMÉDITATION GUIDÉE EN LIGNE

Le mardi 13 octobre 2020 – de 20h00 à 21h00

Méditation guidée via Zoom

Lors de cette soirée, lama Kyenrab nous guide pour pratiquer la méditation du calme mental. Après chaque session, des temps d’échanges sont prévus.

Si vous souhaitez participer, adressez-nous un mail à l’adresse poitiers@dhagpo.org. Nous vous enverrons les informations pour vous connecter à Zoom.

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Lama Kyenrab

Lama kyenrab

OUVERT À TOUSMÉDITATION

Samedi 3 avril 2021 de 10 h 30 à 12 h

Découverte de la méditation

Les points essentiels de cette pratique sont expliqués : la position du corps, l’état d’esprit et les supports de méditation. Au cours de la session, le lama alternera l’enseignement de la méditation et la pratique.

La méditation est une rencontre progressive avec nos fonctionnements. Elle permet de poser un regard neuf sur nos différents états d’esprit et nos pensées. S’entraîner à les voir et à ne pas les suivre permet de clarifier l’esprit en le pacifiant. C’est également un temps de détente et de pause dans nos activités.

Lieu : 11 rue François Rabelais – 86000 Poitiers
Participation libre aux frais

Lama Targyé

Lama Targyé

OUVERT À TOUSMÉDITATION

Mercredi 30 septembre 2020 – 17h à 18 h

Découverte de la méditation

Les points essentiels de cette pratique sont expliqués : la position du corps, l’état d’esprit et les supports de méditation. Au cours de la session, le lama alternera l’enseignement de la méditation et la pratique.

La méditation est une rencontre progressive avec nos fonctionnements. Elle permet de poser un regard neuf sur nos différents états d’esprit et nos pensées. S’entraîner à les voir et à ne pas les suivre permet de clarifier l’esprit en le pacifiant. C’est également un temps de détente et de pause dans nos activités.

Lieu : 11 rue François Rabelais – 86000 Poitiers
Participation libre aux frais

Lama Tcheudreun