05.49.88.85.89 poitiers@dhagpo.org

Pratiquer et découvrir la méditation

Horaires de méditation guidée

Nous proposons des séances hebdomadaires régulières de pratique de la méditation du calme mental (Shiné en tibétain, Shamata en sanscrit). Elles sont ouvertes à tous. Au cours de la saison 2019-2020, des enseignements de  « Découverte de la méditation » vous donneront les bases pratiques de la méditation du calme mental.  (voir détail ci-dessous)

→ Mercredi de 18:15 à 19:15

→ Jeudi de 07:30 à 08:15

Vendredi de 12:15 à 13:15 – 4 sessions de 15 mn

Dimanche de 11:00 à 12:00

Dans nos locaux :

11 rue François Rabelais à Poitiers

Nous trouver

OUVERT À TOUSMÉDITATION

Samedi 30 novembre 2019 de 10h30 à 12h

Découverte de la méditation

Les points essentiels de cette pratique sont expliqués : la position du corps, l’état d’esprit et les supports de méditation. Au cours de la session, le lama alternera l’enseignement de la méditation et la pratique.

La méditation est une rencontre progressive avec nos fonctionnements. Elle permet de poser un regard neuf sur nos différents états d’esprit et nos pensées. S’entraîner à les voir et à ne pas les suivre permet de clarifier l’esprit en le pacifiant. C’est également un temps de détente et de pause dans nos activités.

Lieu : 11 rue François Rabelais – 86000 Poitiers
Participation libre aux frais

Lama Guetso

Lama Guétso

OUVERT À TOUSMÉDITATION

Samedi 18 janvier 2020 de 10h30 à 12h00.

Découverte de la méditation

Les points essentiels de cette pratique sont expliqués : la position du corps, l’état d’esprit et les supports de méditation. Au cours de la session, le lama alternera l’enseignement de la méditation et la pratique.

La méditation est une rencontre progressive avec nos fonctionnements. Elle permet de poser un regard neuf sur nos différents états d’esprit et nos pensées. S’entraîner à les voir et à ne pas les suivre permet de clarifier l’esprit en le pacifiant. C’est également un temps de détente et de pause dans nos activités.

Lieu : 11 rue François Rabelais – 86000 Poitiers
Participation libre aux frais

Lama Jean-Guy

OUVERT À TOUSMÉDITATION

Samedi 21 mars 2020 de 10h30 à 12h

Découverte de la méditation

Les points essentiels de cette pratique sont expliqués : la position du corps, l’état d’esprit et les supports de méditation. Au cours de la session, le lama alternera l’enseignement de la méditation et la pratique.

La méditation est une rencontre progressive avec nos fonctionnements. Elle permet de poser un regard neuf sur nos différents états d’esprit et nos pensées. S’entraîner à les voir et à ne pas les suivre permet de clarifier l’esprit en le pacifiant. C’est également un temps de détente et de pause dans nos activités.

Lieu : 11 rue François Rabelais – 86000 Poitiers
Participation libre aux frais

Lama Shédroup

Lama Shédroup

Enseignant