05.49.88.85.89 poitiers@dhagpo.org

Horaires de méditation guidée

Cette pratique est ouverte à tous.

→ Mercredi de 18:15 à 19:15

Vendredi de 12:15 à 13:15 – 4 sessions de 15 mn

Dimanche de 11:00 à 12:00

Dans nos locaux :

11 rue François Rabelais à Poitiers

Nous trouver

Pratique de la méditation

En dehors des horaires de pratique régulière, vous pourrez aussi découvrir ou approfondir la méditation avec ces enseignements :

Découvrir la méditation

La méditation n’est pas une réflexion approfondie autour d’un sujet ou un thème, comme le sens donné à ce mot dans le dictionnaire.

C’est un entraînement à la non distraction de l’esprit ; la méditation pratiquée au centre Dhagpo Poitiers est la méditation de shiné (en tibétain), terme qui signifie la pacification de l’esprit.

Pour approfondir cette première approche :

À Dhagpo Poitiers, les méditations sont guidées par un guide formé auprès d’instructeurs qualifiés ou par un membre ayant une expérience de la méditation.

Enseignement de la méditation

OUVERT À TOUSMÉDITATION

Samedi 23 septembre 2017 de 10h30 à 12h

Découverte de la méditation

Les points essentiels de cette pratique sont expliqués : la position du corps, l’état d’esprit et les supports de méditation. Au cours de la session, le lama alternera l’enseignement de la méditation et la pratique.

La méditation est une rencontre progressive avec nos fonctionnements. Elle permet de poser un regard neuf sur nos différents états d’esprit et nos pensées. S’entraîner à les voir et à ne pas les suivre permet de clarifier l’esprit en le pacifiant. C’est également un temps de détente et de pause dans nos activités.

Lieu : 11 rue François Rabelais – 86000 Poitiers
Participation libre aux frais

Lama Shédroup

Lama Shédroup

Enseignant

OUVERT À TOUSMÉDITATION

 

 

Samedi 24 février 2018 – de 10h30 à 12h

 

Découverte de la méditation

 

Les points essentiels de cette pratique sont expliqués : la position du corps, l’état d’esprit et les supports de méditation. Au cours de la session, le lama alternera l’enseignement de la méditation et la pratique.

 

La méditation est une rencontre progressive avec nos fonctionnements. Elle permet de poser un regard neuf sur nos différents états d’esprit et nos pensées. S’entraîner à les voir et à ne pas les suivre permet de clarifier l’esprit en le pacifiant. C’est également un temps de détente et de pause dans nos activités.

 

Lieu : 11 rue François Rabelais – 86000 Poitiers
Participation libre aux frais

OUVERT À TOUSENSEIGNEMENT

Samedi 24 fèvrier 2018 – de 14h à 17h
Dimanche 25 fèvrier 2018 – de 10h à 12h et de 14h à 17h

Pourquoi méditer ?

Méditer permet de découvrir une bonne nouvelle : l’état naturel de notre esprit est calme et clair. Cependant, nous avons tendance à suivre nos pensées et nos émotions plutôt qu’à nous relier à cette clarté ; l’esprit est alors brouillé. La pratique régulière de la méditation a pour but de ramener l’esprit à son état naturel. Pour cela, différentes méthodes convenant à tous permettent de l’apaiser en laissant passer les pensées et les émotions qui le perturbent. Grâce aux qualités de présence et d’ouverture ainsi révélées, nous pouvons observer les différents mouvements et mécanismes de notre esprit et retrouver stabilité et clarté, sur le coussin comme dans les situations de la vie quotidienne.

Lieu : 11 rue François Rabelais – 86000 Poitiers
Participation : 7€ la demi-journée
Le dimanche midi, nous partagerons un repas avec les mets amenés par chacun.

Lama Nyima

Lama Nyima

Enseignant

OUVERT À TOUSMÉDITATION

 

 

Vendredi 30 mars 2018 – de 18h30 à 20h
                                ou
Samedi 31 mars 2018 – de 10h30 à 12h

 

Découverte de la méditation

 

Les points essentiels de cette pratique sont expliqués : la position du corps, l’état d’esprit et les supports de méditation. Au cours de la session, le lama alternera l’enseignement de la méditation et la pratique.

 

La méditation est une rencontre progressive avec nos fonctionnements. Elle permet de poser un regard neuf sur nos différents états d’esprit et nos pensées. S’entraîner à les voir et à ne pas les suivre permet de clarifier l’esprit en le pacifiant. C’est également un temps de détente et de pause dans nos activités.

 

Lieu : 11 rue François Rabelais – 86000 Poitiers
Participation libre aux frais

Droupla Valentin

Droupla Valentin

Enseignant